体調不良の原因を反映した施術で健康的な状態に仕上げていきます | 茅ヶ崎で痛みが少ない施術を徹底する鍼灸塾アン

長時間労働で疲労が溜まりやすい肩や腰周りの状態維持に努めています。デスクワーク・運転・重量物の運搬は筋肉の硬直化と血管収縮を招き、肩こりや腰痛を発症します。ケアが遅れた場合は頚椎症・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症につながり、手足の感覚異常や間欠跛行に悩まされます。日常生活に支障をきたすため、腰や肩に痛み・痺れを感じている方は施術にお越しください。鍼による刺激で自然治癒力を高め、筋肉の疲労回復と神経を修復します。また、腹式呼吸・プランク・スクワットなど、インナーマッスルを強化するトレーニングを紹介し、姿勢保持力やバランス感覚を向上へ導きます。姿勢が安定し、疲労が溜まりにくくなります。

呼吸・消化・排泄など、人間が毎日生きていくために不可欠な機能を休まず調節している自律神経の状態維持に取り組んでいます。仕事でのプレッシャー・人間関係のトラブル・睡眠不足など、疲労やストレスが蓄積するとバランスが乱れます。頭痛・倦怠感・抑うつなど、心身の健康状態が不安定になります。自律神経の状態を整えるべく、生活リズムの安定化と日々の中でリラックスできる時間を確保します。起床・食事・就寝時間を一定化し、睡眠時間の確保と朝方の生活リズムを身体に定着させます。また、十分な入浴時間の確保・就寝前のストレッチ・音楽鑑賞などで心身の緊張を緩め、スムーズな入眠へ導いています。

相手に不健康で疲れた印象を与える肌荒れを快方に導きます。運動不足・多量のアルコール摂取・野菜不足などが原因で、顔にむくみ・たるみが発生します。さらに、デバイス機器の使用頻度増加やコミュニケーション機会の減少により、表情筋が衰えます。肌の状態が気になると自信を失い、仕事やプライベートでの活動意欲低下を招きます。肌の状態を整えるべく、顔のツボに美容鍼を打ち血流を促進します。老廃物や余剰水分を排出し、小顔効果をもたらします。また、繊維芽細胞を活性化し、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸を生成します。潤いと弾力に満ちた美肌を形成することで、日々を前向きに過ごせる原動力となります。