テニス肘って聞いたことありますか?
テニスをやっていると疲れがたまって肘が痛くなる・・・ものではありませんよ。
テニス肘は、正式には「上腕骨外側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)」と言います。テニスでバックハンドで打ち返すとき、腕の筋肉が引き伸ばされて肘のあたりに炎症が出来て痛むことがあります。テニスをやっている人に多く見られたことからテニス肘と呼ばれます。炎症の起きる場所は、手の甲から肘の方へたどっていくと筋肉の炎症部位が見つかります。
テニス肘も望ましい治し方の順序があります。