「猫背になってるよ」と言われたことありますか?
猫背は指摘されてはじめて気づく人も多いです。
自分では姿勢を良くしているつもりでも、だんだんと慣れた姿勢をとってしまうものです。猫背になりやすい人をご紹介します。
猫背になりやすい人はこれ!
1.スマホやパソコンを使うことが多い
2.デスクワークが多い
3.視力があまりよくない
特に注意してほしいのが学生です。
小学生~大学生まで、上記の1、2はまず該当しますし、3は視力が落ちると画面なり本なりに自分から目を近づけてしまうので、猫背に拍車をかけていきます。