荷物の運搬や中腰での作業を続けると腰痛を発症
慢性的な腰痛を快方に導く整体院として営業
鍼灸塾アン
柔軟性・筋力を高めるストレッチを紹介
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整体師が丁寧に身体に刺激を与え痛みを軽減

身体のバランスを保ちつつ、様々な運動動作を実現する腰の状態保護に気を配っています。重量物の運搬・デスクワーク・運転を長時間続けると、腰痛を誘発します。茅ヶ崎の鍼灸院として、腰の疲労軽減に努めています。
無理な体勢の継続や運動不足で疲労が蓄積
  • 前屈み・中腰・捻る
    負担
  • 股関節の柔軟性・筋力
    低下
  • 骨盤の歪みが原因
    女性
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トレーニングで姿勢不良を矯正
整体院として外出へのモチベーションを低下させる腰痛を快方に導きます
Point1

腰に過度な負担が掛かっています

同じ姿勢の維持・荷物の運搬・身体を捻る作業などを続けていると、血流が悪化して腰への疲労が蓄積します。ケアが遅れると腰痛を招き、痺れで腰に力が入らなくなります。熟練の技術を持つ整体師が丁寧に刺激し、痛みを緩和します。

Point2

運動不足と身体の冷えが原因です

運動する機会が減少すると血流が悪化し、身体が冷えます。また、股関節の筋力・柔軟性も低下し、身体を支え切れなくなります。茅ヶ崎の鍼灸院としてストレッチ・有酸素運動・半身浴を推奨し、柔軟性向上と体温維持に努めています。

Point3

姿勢不良と骨盤の歪みを矯正

茅ヶ崎で骨盤の位置を正常な状態に整えています。脚を組む・あぐら・ハイヒールの多用など、身体のバランスが崩れる行動を続けた場合、骨盤に開き・傾きが生じます。骨盤が歪むと腰痛・肩こり・便秘など、様々な不調を引き起こします。

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0467-37-9880 0467-37-9880
9時00分～20時00分
Access

最寄り駅から車で数分の距離に店舗を構えて皆様のご利用をお待ちしています

概要

店舗名 鍼灸塾アン
住所 神奈川県茅ヶ崎市本村3-12-15
電話番号 0467-37-9880
営業時間 9時00分～20時00分　随時、受付・施術をしております。 営業日時とご都合が合わないときは、 ご相談ください。
定休日 年中無休
※完全予約制のため、ご予約いただいてからお越しください
※年末年始等の不定休もございます

アクセス

本村地域にお住まいの方々から多数ご利用をいただいております。最寄り駅から車で数分の距離に拠点を構え、日々お客様と向き合っております。また、感染症対策と混雑緩和のため、完全予約制を導入しております。他の方との接触機会を無くし、お客様に安心してご利用いただける環境を整えています。
特徴

腰に負担が掛かる習慣や靴の着用を止めるよう茅ヶ崎で指導

鍼灸院として骨盤矯正や運動指導で身体の歪みを整えます

姿勢保持・内臓の保護・円滑な運動動作実現など、多彩な役割を担う腰の状態維持に取り組んでいます。着座姿勢の保持・中腰での作業・身体の冷えなどが原因で、血流悪化と筋肉疲労が蓄積します。さらに、運動不足が重なると体感・股関節の柔軟性が低下し、身体を支え切れず腰痛を発症します。重症化した場合は激痛で歩行が困難になりますので、腰に痺れやだるさを抱えている方は整体院にお越しください。丁寧なボディケアによって筋肉の緊張と痛みを軽減します。また、荷物を同じ肩で運搬・着座時の脚組み・ハイヒールの頻繁な着用は、姿勢不良や骨盤の歪みを生む原因になります。骨盤の位置がズレると肩こりや生理痛に加え、むくみ・O脚・代謝の低下を併発しボディラインが乱れます。体幹・下半身強化のトレーニング実施とインソールの活用で、骨盤を正しい状態へ導きます。

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