DICTIONARY
用語集
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用語集
姿勢調整
姿勢調整とは猫背・反り腰など、消化器障害や腰痛を招く身体に負担を掛けている姿勢を矯正することです。丁寧なボディケアで筋肉を緩めていく他、体幹・下半身・インナーマッスルなど、姿勢を保持する筋力を強化して安定化に努めます。