変形性膝関節症と呼ばれる膝の痛みは、関節軟骨の退行性変化により骨の増殖性変化や滑膜の炎症が起きて、膝関節の破壊や変形をきたすものです。肥満とのかかわりが深いと言われています。
膝関節が膨らんだり、運動開始時に疼痛(とうつう。痛みのこと。)が出たり、膝関節の可動域制限がかかります。50歳以上の、特に女性に多い疾患と言われます。
膝は立った状態で全身の重さを受けますので、”膝への負担を出来るだけ少なくすること”が変形性膝関節症の予防となってきます。
人生では様々なことが起こります。体が痛くて思うように動かせないことが原因となり、やりたいことを諦めていく人もいます。
その不自由のせいで人生の時間の価値が変わってしまうことだってあります。
でも、せっかくなら楽しんで生きてもらいたい。やりたいことをやってもらいたい。
そのためには、体がしっかりしていることが大事なんです。
そんな悩み解消のため、カラダを学べる「塾」にしてます。
どんなに良い施術を受けても、自分の体との付き合い方がわからなければ、また悪くしてしまう。
自分のカラダを知って、また痛くなったら何をすれば楽になるのかを知っていれば、安心ですし、そうそうカラダは痛くなりません。
不安や悩み、何でもご相談ください!
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