しびれは、簡単に言えば、神経や血管が圧迫されて感覚をきちんと伝えられない状態です。正座を長時間していると足の感覚がなくなるアレですね。この足のしびれは時間がたてば戻ります。
しかし、時間がたっても戻らないしびれはほうっておかないでください。例えば、手や足に少しだけどしびれがずっとあるとか、疲れるとしびれが出てくるとかですね。
そうなったきっかけは人それぞれですが、カラダが「なにかおかしいよ」と警告してくれてます。生活背景だったり、ケガだったり、なにかしらあって異常な状態になっているわけですから。しびれを出している原因がわかれば、これからいくらでも対処できます。
