鍼灸ってどんな感じなの？｜茅ヶ崎市の鍼灸塾アン | 茅ヶ崎の鍼灸塾アンは乱れた神経を正常化

”鍼を刺します”と聞くと、「痛そうだな」と思いがちです。

しかし、鍼灸塾アンが鍼灸施術に使う鍼は0.1～0.2ミリの太さがほとんどです。多くの人が「えっ？今、鍼が入ったんですか？」とわからないくらいです。そして、痛いというより「何か入ってきたな」という感じがあります。しかし、それもほんの数秒で何も感じなくなります。

基本的には身体が痛みを感じている場所や反応点に鍼をしていきます。そういった場所は筋肉が硬くなり動きが悪くなっていることが多いです。そこに鍼が触れると、筋肉がぴくっと反応します。筋肉が勝手に動く感じです。その刺激によって筋肉の柔軟性が戻り、動かしやすくなったり痛みが減ったりします。

鍼は100％痛いことはないかというとそうではありません。皮膚には痛覚がありますので、その皮膚に鍼をする以上、絶対はありません。その場合にも、打つ場所を変えたり、反応が強いときには鍼をしなかったりすることで、痛いのを我慢しなくてはいけないということはありませんのでご安心ください。

お灸はどんな感じかというと、少し熱いと感じます。しかし、熱いのはほんの一瞬です。なぜなら、熱刺激をいれることで身体の血流を促進したり、筋肉をゆるませたりするためです。ある程度の熱さが必要なんです。”温かい”と”熱い”では、脳に伝わる刺激の種類が違うからです。

鍼灸塾アンのお灸は電子温灸器を使っていますので、火を使いません。その人に合わせて何段階かの温度設定もできます。火による火傷リスクはありませんし、煙が出ないので煙が苦手な人でも大丈夫です。

鍼灸施術ではこのような感じがあります。

知らないことは不安ですよね。鍼灸に限らず、身体のこと、ストレッチのこと、どういう生活をしていったらよいのかなど、心配なことはたくさん聞いてください。