腱鞘炎の仕組みを知っておきましょう | 茅ヶ崎の鍼灸塾アンは乱れた神経を正常化

ばね指などの腱鞘炎は、指の使い過ぎだけとは限りません。

細菌感染や自己免疫による場合もあります。

これらの可能性も疑いつつ、指の酷使の可能性も高いため、その場所だけでなく、手首や肘までの前腕もみていきます。指を動かすには、前腕の筋肉も関わってくるからです。

炎症が起きてるならそれを鎮めるとともに、再発させない工夫が大事になってきます。

鍼灸塾アンは常時7種類以上の鍼（はり）を用意しています。鍼の形状・細さ・長さが違いますが、それぞれの筋肉に合わせたものを選んで使うためです。鍼灸治療で炎症を鎮め、さらにそれに関係する筋肉を良くすることで腱鞘炎を再発しにくくしていきます。

原因の筋肉や腱鞘がわかれば、それにあわせたストレッチが宿題として出ます。仕事や家事などで腱鞘炎を起こしやすい動きをとりやすくなっている方は、その宿題をすることで再発しづらくなります。

体はひとりひとり違います。

自分の体の特徴を知って、自分に合った運動やストレッチを身につけましょう。

鍼灸塾アンは完全予約制のため、お電話かお問い合わせフォームよりご連絡ください。