腰の痛みは骨盤まわりの筋肉次第で変わる?
鍼灸塾アン
体を知って悩みを少なくしましょう
  • Instagram
  • HomePage
お気軽にお電話でご連絡ください
0467-37-9880 0467-37-9880
9時00分~20時00分

腰の痛みを防ぐ方法までわかる鍼灸塾アン

2021.10.5-4

鍼灸塾アンは具体的な方法を伝えます!

この仕事をしていてよく耳にすることが、

 

「適度に運動をしてくださいと言われました。でも、何をしたら良いのかわかりません。そこまでは教えてくれなかったので・・・。」

 

「安静にしてと言われたのですが、いつまで動いてはいけないんでしょう?痛みが引くまでだと今も痛みはあるのですが・・・。」

 

というようなことです。

 

専門家が言っていることは間違ってはいないのですが、これではその人にとって足りていないのです。運動をするにしても、どこを優先的に動かした方が良いとか、この筋肉のストレッチがポイントですなど、具体的であるといいですよね。

 

鍼灸塾アンはひとりひとりをしっかりみて、その体に合わせた運動なりストレッチなり生活の仕方なりをアドバイスします。また、言われたことを忘れてしまっても思い出せるように、宿題という形で伝えます。「もう何十年も宿題なんてやってないな~」といわれることもあります(笑)。そして、その宿題をやっていると、いつのまにか体の負担が減り、良い状態の体になっているというものです。繰り返すことで習慣がつくので、ふとした時にも出来るようになります。

 

腰の痛みでいえば骨盤まわりの筋肉のストレッチが大切になってきますが、その人にとってどこから始めたら一番近道なのかがわかります。

 

体の悩みがあれば、鍼灸塾アンへご相談ください。

STAFF

syoukai001

山下純司

人生では様々なことが起こります。体が痛くて思うように動かせないことが原因となり、やりたいことを諦めていく人もいます。

​その不自由のせいで人生の時間の価値が変わってしまうことだってあります。

 

でも、せっかくなら楽しんで生きてもらいたい。やりたいことをやってもらいたい。

そのためには、体がしっかりしていることが大事なんです。

そんな悩み解消のため、カラダを学べる「塾」にしてます。

どんなに良い施術を受けても、自分の体との付き合い方がわからなければ、また悪くしてしまう。

自分のカラダを知って、また痛くなったら何をすれば楽になるのかを知っていれば、安心ですし、そうそうカラダは痛くなりません。

 

不安や悩み、何でもご相談ください!

Access

最寄り駅から車で数分の距離に店舗を構えて皆様のご利用をお待ちしています

概要

店舗名 鍼灸塾アン
住所 神奈川県茅ヶ崎市本村3-12-15
電話番号 0467-37-9880
営業時間 9時00分~20時00分 随時、受付・施術をしております。 営業日時とご都合が合わないときは、 ご相談ください。
定休日 日曜日

アクセス

本村地域にお住まいの方々から多数ご利用をいただいております。最寄り駅から車で数分の距離に拠点を構え、日々お客様と向き合っております。また、感染症対策と混雑緩和のため、完全予約制を導入しております。他の方との接触機会を無くし、お客様に安心してご利用いただける環境を整えています。
Contact

お問い合わせ

RELATED

関連記事