頭のツボにはたくさんの効果があります｜茅ヶ崎市の鍼灸塾アン | 茅ヶ崎の鍼灸塾アンは乱れた神経を正常化

百会・・・耳を折りたたんだ時の耳の上から、頭のてっぺんまでいった所。頭痛・めまい・鼻づまり・てんかん・高血圧などに効果が望める。

風池・・・首の後ろと耳の中間あたりで、頭蓋骨の際。頭痛・目や鼻の疾患・首こり・肩こり・背中の痛みに効果が望める。

翳風・・・耳の後ろの出っ張った骨のすぐ下のへこんでいる所。聴覚神経障害・顎関節障害・歯の痛み・寝違え・首こりなどに効果が望める。

このように、頭を刺激してあげるのでも結構な効果が望めます。ヘッドマッサージなど受けるとスッキリしますよね。それだけ頭はツボが集中しています。刺激してあげると楽になります。

自分で押すよりも専門家に押してもらった方が楽になります。経験による的確な刺激と、自分の手や腕が疲れないなどの理由もあります。ですが、いつでも専門家のところへ行けるとは限りません。自分に合ったツボをいくつか覚えておくといいですね。