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鍼灸について
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疲弊した筋肉と神経を正常な状態に整えます
経験豊富な鍼灸師が施術いたします。神経麻痺・関節炎・自律神経失調症などに悩む方には、自然治癒力を高めて関節や神経を修復する鍼灸を活用しています。呼吸・血液循環・消化などを調節する自律神経の働きを安定させ、心身の健康を保ちます。また、顔のむくみ・たるみ・ニキビの発生などにお悩みの方には、美容鍼を活用しています。表情筋や繊維芽細胞を刺激し、茅ヶ崎在住の方々に美肌効果をもたらします。
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背中が曲がる脊柱後弯症って知っていますか?胸椎や腰椎が曲がってしまうことで、猫背のようになったり、腰が曲がってしまいます。さらに、神経痛やしびれなども出てくる場合があります。体を知って、予防できることはしていきましょう。2021.11.28背中が曲がる脊柱後弯症って何?|茅ヶ崎市の鍼灸塾アン
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手首や膝などの関節近くにぷくっと膨らみができることがあります。”ガングリオン”と言って良性の嚢腫様病変のことが多いです。軟部腫瘍にはいくつか種類があります。それらが痛みやしびれとなって体に現れることもあります。鍼灸塾アンは様々な観点からお体をみていきます。気になることは何でもご相談ください。2021.11.26手に膨らみができたけど、これは?|茅ヶ崎市の鍼灸塾アン
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首は頭を支えてくれている役割をしているほかに、脳から体への神経の経由地点でもあります。首がこると頭痛や肩こりに悩まされます。さらに、首の状態が良くない時間が長くなると、頸椎(けいつい。首の骨。)の形が変わって首こりになりやすくなるストレートネックや、骨を間のクッションの役割をしている椎間板の髄核が飛び出して神経根や脊髄を圧迫してしまう頸椎ヘルニアなどの可能性も高まってしまいます。鍼灸塾アンは首の状態を良くするだけでなく、生活のアドバイスもいたします。2021.11.24首のケアを大切にしたい理由
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四十肩や五十肩の違いは何でしょう?これらの改善には、やった方が良いこととやらないほうが良いことがあります。体を知ることで、改善を早めるだけでなく、体を悪化させないための未来の予防手段にもなります。2021.11.22四十肩と五十肩の違いは?|茅ヶ崎市の鍼灸塾アン
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体の不調は、体が出してくれている信号です。「体が重だるいな」とか「なんだか調子が悪いな」などの体の発信を無視せずに、”いつもと違うことが起きているよと教えてくれている”と考えて早めに対処するようにしましょう。2021.11.20体の不調は早めに対処して予防しましょう|茅ヶ崎市の鍼灸塾アン
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あまり知られていませんし、気にも留めないかもしれませんが、鍼灸のはりには写法(しゃほう)と補法(ほほう)といって打ち方の大きな区分があります。写法は大きくなりすぎたものを取り除き、補法は小さいものに足してあげるイメージです。鍼灸塾アンは、その人の体に合わせた施術で体を整えていきます。2021.11.18鍼の写法と補法って何のこと?
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美容鍼を受けていただいた方々は、ひとりひとり肌質も気になっている所も違います。ですから、鍼灸塾アンではそれに合わせて美容鍼の内容もアレンジしていますし、施術後の相談なども受けています。自分に合った通いやすい美容鍼を探している場合は、一度ご相談ください。2021.11.16通いやすい美容鍼の鍼灸塾アン
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いきなり腹痛におそわれたり、便通が悪かったり、月経の不順があったりと、お腹には意外と困らされることが多いです。そんなときにすぐに使えるお腹のツボを紹介します。鍼灸塾アンの紹介するツボは、わかりやすさと使いやすさを意識しています。お腹の調子が悪いときは思い出して使ってみてください。2021.11.14お腹の調子が悪いときに使えるツボは?
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筋肉を早く回復させるには筋肉の状態が良くなることをしてあげればよいのですが、すぐに思いつきますか?答えはいくつかあるのですが、まずは筋肉の本来の動きができるように柔軟性を取り戻してあげることです。鍼灸塾アンは完全予約制でしっかりお話をすることができます。そのときの体に合わせて施術をしますので、ささいなことでもご相談ください。2021.11.12筋肉を回復させるには・・・
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男性には腰痛が多く、女性には首や肩の痛みで悩みを持たれている方が多くいます。心当たりもないのに体の痛みを感じる場合には、血液検査でその原因がわかる場合もあります。例えば、20~30代でみられる強直性脊椎炎(きょうちょくせいせきついえん)や、50代以降でみられるリウマチ性多発筋痛症などがありますが、これらは心当たりがないのに体の痛みを感じるもののひとつです。体のことを知って、適切に対処しましょう。2021.11.08体の痛みには血液検査も大切!?
長時間労働・精神的ストレスの蓄積・姿勢不良などによって、バランスが崩れた身体の状態を茅ヶ崎で整えています。デスクワーク・運転・重量物の運搬などを続けていると、肩や腰まわりの筋肉が硬直化します。疲弊した状態で生活を続けていた場合は、肩こりや腰痛を発症します。重症化した場合は肩関節周囲炎・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛につながり、関節可動域制限や歩行障害に悩まされます。日常生活に大きな支障をきたしますので、肩や腰の状態に不安を抱えている方は一度鍼灸院へお越しください。鍼灸による刺激で筋肉の緊張をやわらげる他、中枢神経に内因性オピオイドを放出して痛みを鎮静化します。また、仕事・人間関係・育児の不安などが蓄積すると、自律神経の状態が乱れます。頭痛・吐き気・めまいなどを併発する他、抑うつや不眠症を誘発して心身が不安定な状態に陥ります。規則正しい生活習慣の確立やストレスとの向き合い方をアドバイスし、体調を快方に導きます。
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同じ姿勢の維持・荷物の運搬・身体を捻る作業などを続けていると、血流が悪化して腰への疲労が蓄積します。ケアが遅れると腰痛を招き、痺れで腰に力が入らなくなります。熟練の技術を持つ整体師が丁寧に刺激し、痛みを緩和します。2021.04.03日常生活での行動範囲狭小化を招く腰痛を整体で和らげます | 茅ヶ崎で痛みが少ない施術を徹底する鍼灸塾アン
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