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鍼灸について
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疲弊した筋肉と神経を正常な状態に整えます
経験豊富な鍼灸師が施術いたします。神経麻痺・関節炎・自律神経失調症などに悩む方には、自然治癒力を高めて関節や神経を修復する鍼灸を活用しています。呼吸・血液循環・消化などを調節する自律神経の働きを安定させ、心身の健康を保ちます。また、顔のむくみ・たるみ・ニキビの発生などにお悩みの方には、美容鍼を活用しています。表情筋や繊維芽細胞を刺激し、茅ヶ崎在住の方々に美肌効果をもたらします。
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美容鍼を受けたことがない人でも安心して受けられる鍼灸塾アン。そんな初めての方に、美容鍼の疑問について答えます!何度か受けたことがある方にも、知って損のない知識です。美容鍼で効果的なケアをしていきましょう!2022.09.07美容鍼でおすすめしたい顔の場所はココ!
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季節の変わり目は体の不調が起こりやすいときでもあります。寒くなっていくにつれて、腰痛に悩まされる人は多いです。そんなときには、専門家にみてもらうのが良いのですが、「なかなか時間がなくてみてもらえない」という方は自分で押せる腰痛のツボを知っておくだけでも少しは安心です。そんな自分で押せる腰痛のツボについてお伝えします。2022.08.31腰痛のツボはどこにあるの?
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椎間板ヘルニアと聞くと腰痛と考える人が多いです。椎間板というのは、背骨の間にあるクッションです。その椎間板に問題が起きると、神経の圧迫や骨同士のぶつかりあいで痛みやしびれを感じてしまいます。ですから、椎間板ヘルニアは腰だけでなく、背骨のある首や背中にも椎間板ヘルニアは起こることがあるのです。2022.08.17椎間板ヘルニアは腰だけではない!?
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鍼灸施術って何だろうと思っている方へ。鍼灸塾アンは鍼灸施術がどんなものかを簡単にご紹介します!鍼灸施術はこんなメリットがあるよとか、こういう体の状態にあっているよというのがわかります。体に不安を抱えている方は一度鍼灸塾アンの施術を受けてみてください!2022.08.10鍼灸施術のメリット!
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上腕二頭筋長頭腱炎(じょうわんにとうきんちょうとうけんえん)とは、上腕二頭筋という肩から肘までの筋肉の問題です。生活でよく使われる筋肉ですので、早めに対処したほうが良いもののひとつですね。自分の体と症状を知って、改善の近道を知っていきましょう!2022.08.03上腕二頭筋長頭腱炎とは・・・?
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首が痛い、頭痛がするなどを繰り返してしまっている方は、知らないうちに首の筋肉が凝り固まってしまっていることがあります。でも、残念ながら首の筋肉をほぐしただけでは変わらないこともあるんです。どんな原因が考えられるのでしょうか。2022.07.26首が痛い、頭痛がする・・・どうしたら良い?
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首こりはじわじわとつらさがきますね。悪化すると頭痛やめまいといった症状を訴える方もいます。そんな首こりを解消するにはどうしたら良いのでしょうか。 首こりに悩まされている方、鍼灸塾アンの施術を受けてみてください!2022.07.01首こりからくる体のだるさ・・・解消するには?
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こどもの股関節の痛みの原因のひとつに大腿骨頭すべり症があります。気づかないうちになっていることもあります。こどもが痛みを訴えてきたら気付いてあげられるといいですね。2021.12.14こどもの股関節の痛みの原因は・・・?|茅ヶ崎市の鍼灸塾アン
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首の横側には、神経や動脈が多くあります。首の横側の筋肉がこりかたまっていると、血流が悪くなってカラダが栄養されずに頭痛や肩こりなどを招いてしまう可能性が高まります。鍼灸塾アンでは、そんな体のつらさを減らし、その後も体が楽な状態を作るための施術をします。体の悩み、ご相談ください。2021.12.02頭痛や肩こりは首から!?解消のポイントは・・・|茅ヶ崎市の鍼灸塾アン
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変形性膝関節症と呼ばれる膝の痛みは、関節軟骨の退行性変化により骨の増殖性変化や滑膜の炎症が起きて、膝関節の破壊や変形をきたすものです。肥満とのかかわりが深いと言われています。膝は立った状態では全身の重さを受けますので、”膝への負担を出来るだけ少なくすること”が変形性膝関節症の予防となってきます。2021.11.30防ごう!変形性膝関節症!|茅ヶ崎市の鍼灸塾アン
長時間労働・精神的ストレスの蓄積・姿勢不良などによって、バランスが崩れた身体の状態を茅ヶ崎で整えています。デスクワーク・運転・重量物の運搬などを続けていると、肩や腰まわりの筋肉が硬直化します。疲弊した状態で生活を続けていた場合は、肩こりや腰痛を発症します。重症化した場合は肩関節周囲炎・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛につながり、関節可動域制限や歩行障害に悩まされます。日常生活に大きな支障をきたしますので、肩や腰の状態に不安を抱えている方は一度鍼灸院へお越しください。鍼灸による刺激で筋肉の緊張をやわらげる他、中枢神経に内因性オピオイドを放出して痛みを鎮静化します。また、仕事・人間関係・育児の不安などが蓄積すると、自律神経の状態が乱れます。頭痛・吐き気・めまいなどを併発する他、抑うつや不眠症を誘発して心身が不安定な状態に陥ります。規則正しい生活習慣の確立やストレスとの向き合い方をアドバイスし、体調を快方に導きます。
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負担が掛かりやすい肩周りの状態維持に気を配る整体院として、営業しています。長時間のスマートフォン操作やデスクワークは、ストレートネックの原因になります。定期的な休憩・ストレッチの実施・姿勢を見直し、肩こりを防ぎます。2021.04.03整体師が慢性的な痛みや不快感をもたらす肩こりを和らげます | 茅ヶ崎で痛みが少ない施術を徹底する鍼灸塾アン
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同じ姿勢の維持・荷物の運搬・身体を捻る作業などを続けていると、血流が悪化して腰への疲労が蓄積します。ケアが遅れると腰痛を招き、痺れで腰に力が入らなくなります。熟練の技術を持つ整体師が丁寧に刺激し、痛みを緩和します。2021.04.03日常生活での行動範囲狭小化を招く腰痛を整体で和らげます | 茅ヶ崎で痛みが少ない施術を徹底する鍼灸塾アン
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体内の有害物質を解毒する肝臓に加え老廃物を排出する腎臓機能を向上に導き、花粉症を和らげます。豊富なノウハウと知識を持つ整体師が肝臓と腎臓につながる反射区をリフレクソロジーによって刺激し、体内の花粉を排出していきます。2021.04.03排毒作用を高める施術と食事・入浴指導を行い花粉症を和らげます | 茅ヶ崎で痛みが少ない施術を徹底する鍼灸塾アン
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猫背・前屈みの姿勢・反り腰で生活を続けていると、消化器障害や呼吸困難を引き起こします。また、相手に不健康で老けた印象を与え、活動意欲低下を招く原因となります。経験豊富な整体師が姿勢調整を行い、内臓の不調を回復に導きます。2021.04.03運動指導を交えた姿勢調整を行い綺麗なボディラインを形成します | 茅ヶ崎で痛みが少ない施術を徹底する鍼灸塾アン
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股関節が硬いと思ったら、股関節を開くストレッチをしたくなりますね。ですが、それだけでは股関節が柔らかくなるとは限りません。 股関節を柔らかくするには太ももの筋肉やお尻の筋肉も関わってきますので、これらをバランスよくストレッチしていく必要があります。 鍼灸塾アンはそうなるための近道を見つけられるカラダ塾です!2022.12.07股関節を柔らかくするのに受けたい施術|茅ヶ崎市の鍼灸塾アン
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姿勢が悪いと見栄えはもちろん悪く見えてしまいますが、それだけでなく、体の痛みを感じやすくなります。人の体は骨や筋肉でバランスを保っています。もともとバランスが取れるように出来ているのですが、バランスの悪い姿勢で生活を送ることによって、知らず知らずのうちに身体への負担がかかっていきます。猫背姿勢が増えて来ている今、体のことを知ってバランスの良い姿勢をとれるようにしましょう!2022.09.14猫背など姿勢改善にはどうするのが効果的?
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